最高の秋晴れ！
・・・と、言いたいところですが、昨日は「立冬」
もう、秋も終わりを迎えようとしています。

にしても、本当にいい天気！
明日、明後日は下り坂らしいので、洗濯物・布団干しに気合が入ります。

そして、もちろん！　
ウォーク＆ラン
気持ち良い風を受けながら、大好きな曲に合わせ、楽しく楽しく！！！

いつもの折り返し地点
今井水門です
太陽の光りが水面に反射しています
青く澄み切った空も、光り輝く水面も、キラキラ綺麗。
ここは、旧江戸川と新中川の合流地点
でも、私にとっては小さな小さな「海」みたいなもの。
この風景に出会うのが、日々の目標なのであります。
たっぷり深呼吸し、たっぷり景色を堪能しながら、ゆっくりストレッチ。
そして帰路に付きます。

今、走っている時のパワーソングは「イーガールズ」
いいです！！　ノリノリです！！！

そして、ストレッチしている時は「マット　キャブ」
中でも、福山雅治さんのカバー曲「家族になろうよ」が大好き！
ゆっくり目を閉じ、今日一日の目標をイメージしながらのストレッチは最高です。

さぁ！
お天気のいいところで、これから店の掃除！
もちろん音楽のパワーを借りて、アップテンポでいきたいと思います。

11月に入って二回目の週末
着々と年末に近づいておりますが、ゆとりを持って、マイペースで
今年一年の悔いを残さないように、過ごしたいと思います。

素敵な週末になりますように
皆様のご来店、心よりお待ち申し上げます！！！