本日も３時半起きで息子のお弁当作り・・・・・ 今日のメニューは・・・牛焼き肉丼。 たっぷりの御飯の上に、甘辛く炒めたお肉を　ドーンとのせ、完了　！！！ 何だか、だんだんシンプルになってきてしまい、しかも　マンネリ化してきて・・・・・・ とにかく、運動しているので　見た目より　『量』　・・・　だと思い、さらに　「おにぎり...