いい天気が続いています。 桜の花も、　少しずつ散り始めていますね。 スギ花粉も、ピークが過ぎ、もう少しの辛抱。 花粉症がひどく、ウォーク＆ランを暫く休んでいたのですが・・・ 先日久しぶりに、いつものコースを歩いてきました。 やはり、筋肉が落ちています(>_<) また一からやり直し・・・ でも、久しぶりに大汗...