１月１４日　金曜日

風が強くて　乾燥が激しい朝です

皆様　いかがお過ごしでいらっしゃいますか？

朝　歯磨き後　あっという間に　お口まわりが乾いてきます・・・
この乾燥が　非常に気になるお年頃　(^_^;)

シンプルに　栄養摂って　乾燥にもウイルスにも　負けないように・・・

大将が　時々　思い出したようにしこんでくれる　この一品
小松菜の煮びたし

 

シンプルですが　バランスよく栄養摂れて
シンプルな味付けだから　沢山いただける

どうぞ　お召し上がりくださいませ　(^^♪

今日も素敵な一日を！
皆様のご健康を　心よりお祈り申し上げます