帰ってきちゃいました・・・冬が・・・・・・
豆まきしたら暖かくなったな〜と思っていたのに・・・
週刊予報を見ると、しばらく最高気温が１０度を下回るらしく・・・・
周りではインフルエンザが大流行してます。
みなさん、体調管理は万全ですか？
６日　日曜日　　千葉西シニアとの練習試合があり、千葉県佐倉市まで遠征してきました。
雲の多い一日でかなり寒く・・・
結果は１勝２敗　　でもまあまあの試合だったかな？
その二日後の昨日、選手一人、母一人、インフルエンザになったと連絡が・・・
同じマイクロバスに乗っていた息子達・・・うつって無いといいけど・・・
もちろん私も、一日一緒に過ごしたので不安になり
急ぎ、免疫アップ！！！・・・・・と、生姜湯を作り体の芯から温め
主人と二人で「すっぽん雑炊」をいただき
熱めのお風呂で全身ぽかぽかに温め
そのまま就寝
息子達には今朝、温かいシチューとバナナを食べさせました。
バナナのちょっと黒ずんだものは、免疫をアップさせてくれるとか・・・・
少しでも体内の免疫力をアップさせておけば、ウイルスを撃退出来ると信じて
しつこいようですが、やっぱり「すっぽん」は最高です。
指先までぽかぽかします。
疲労回復、滋養強壮、美容に最適
コースだとちょっと・・・という方が多いと思います。
単品でスープや雑炊をご提供できれば・・・と、今主人が思案中でございます。
是非、是非、試していただきたい！！！
我が家の今年の健康目標は・・・基礎体温（平熱）と免疫のアップ
そうすれば、健康間違いなし！　
今も「シナモン入りのカフェオレ」を飲みながら、この日記を打っています。
キーを打つ指がぽかぽかと真っ赤　元気！！元気！！
本日　　終日貸し切り営業　　です。　　　ご了承ください。