みやざわ

東京都江戸川区瑞江の日本料理居酒屋

ご来店の前にお電話を頂ければ幸いでございます
03-5666-5960 受付時間12:00~15:00 16:30~23:00
〒133-0065 東京都江戸川区南篠崎町2-40-3

最高の贈りもの!

気持ちいいお天気に誘われて、本日もラン&ウォーク!
なんと今日は記録更新!
総距離5.5㌔ ランのみで完走です!!!
日によって、持久力に差があり、辛い時もありますが・・・
今日は足が非常に軽く、呼吸も非常に楽で・・・

時間は約35分
まだまだ亀さん状態ですが、少しずつ、少しずつ、体力アップを感じています(^O^)

「己の人生のベストを超える」
まぁ、今までのベスト値がかなり低かったので、今回の目標も低レベルではありますが・・・・・

自分との闘い!
敵は己の中にあり!

ランニングから帰ると、宅急便の荷物が二つ

川上の野菜_Rチーズケーキ_R
一つは大将の実家 長野県 川上村から〜
ミニセロリ 赤大根 袋の中は義母さんが漬けた野沢菜

そして、大将も子ども達も大好物の 野辺山ぽっぽ牛乳のレアチーズケーキ
ほかにも、白菜・人参・じゃがいも  沢山送ってくれました!

 

みかん_R
そしてもう一つは、静岡の弟から〜
農家さんで出荷出来なかった みかんです。
直径3〜4cmの小さなみかん
外皮も非常に薄く、柔らか・・・
ワックスを使っていないので、そのまま外皮ごと頂けちゃう優れもの!
超甘くて感動ものです。

沢山の自然の恵みに囲まれて、これほどの幸せはありません!
ありがとう! 
ごちそうさまです!!

さぁて!!!
本日もプチ幸 いただきました!
(プチ幸=小さな幸せ)

テンション上げて、元気に参りましょう!!

素敵な一日になりますように・・・・・(*゚∀゚*)

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