行楽日和の週末を迎えました。
今日は久しぶりに、家族皆ゆっくりなので、ちょい朝寝坊・・・

もちろん、私は完全身支度整えて･･･ラン＆ウォーク！

今日はルートを変えて、逆方向へ走ってみることにしました。
江戸川を上流へ・・・
目標は息子達の古巣「江戸川ポニーグランド」

恵まれたグランドで、後輩達が練習に励んでいました。
遠くからエールを送り、復路をスタート

空は青く、散歩する人・ランニングする人・サイクリングする人・・・
小さな子どもから、おじいちゃん・おばあちゃんまで・・・
なんて幸せな光景でしょうか。
もう、これ以上何もいらない！

たった１時間のラン＆ウォークですが、
たっぷり幸せいただきました(*ﾟ∀ﾟ*)

懐かしい曲をダウンロード
Wham! の「Wake Me Up 」「Freedom 」
今日のランニングのパワーソングです。

懐かしいなぁ〜〜〜〜〜
よ〜〜〜く聞きました！

もちろんテンション上がります。
ということで、またもやオーバーワーク(๑≧౪≦)
よーくストレッチしないと、大変なことになりそうです(๑≧౪≦)

さぁ、今夜はどんな出逢いが待っているのでしょうか？
楽しみです。

素敵な一日になりますように。

Have a nice weekend！