みやざわ

東京都江戸川区瑞江の日本料理居酒屋

ご来店の前にお電話を頂ければ幸いでございます
03-5666-5960 受付時間12:00~15:00 16:30~23:00
〒133-0065 東京都江戸川区南篠崎町2-40-3

お気に入り グラノーラ

いい天気が続いています。
桜の花も、 少しずつ散り始めていますね。
スギ花粉も、ピークが過ぎ、もう少しの辛抱。

花粉症がひどく、ウォーク&ランを暫く休んでいたのですが・・・
先日久しぶりに、いつものコースを歩いてきました。

やはり、筋肉が落ちています(>_<)
また一からやり直し・・・
でも、久しぶりに大汗かきました。
やっぱり気持ちいいですね!!!

汗を綺麗に流し、その日のお昼はヘルシーに。

グラノーラ_R最近のお気に入りはコレ!
日清シスコごろっと大豆のグラノーラ
ザックザクの食感がたまりません。
大豆・黒大豆・青大豆・豆腐・きなこ・豆乳・小麦ふすま・オーツ麦・とうもろこし・ライ麦・玄米
こんなに多種のシリアルが入っています。

これに、ヨーグルトをかけていただくのですが・・・
あぁ〜〜〜、美味しくてたまりません!
時にバナナ、時にキウイ などなど フルーツも混ぜて・・・

綺麗になーれ キレイになーれ と願いながら・・・

そして久々、息子のお弁当です!

祐馬の弁当_R次男坊の野球弁当です。
野球小僧にしては少食の次男。
でも、これではまずい! と一念発起!
「お母さん、お弁当の量を増やしてください」と、自ら声を揚げ・・・
「よし! その言葉待ってました!」と、張り切る私・・・

本日は炭水化物バッチリのお弁当
鳥そぼろ飯&ペペロンチーノ
写真では大きさが伝わらないと思いますが、ご飯はこれで丼2杯分、ぎっしり入っています。
ペペロンチーノも約二人分。
お弁当箱の大きさが半端ないのです!!
約28cm×18cm  深さが約7.5cm
流石に「きつい・・・」と漏らしていますが・・・
これも野球小僧の宿命
頑張って欲しいものです(*゚▽゚*)

ということで、食費がまだまだかかる息子のためにも、今日も気張って参りたいと思います。

現在ご予約は二組。
まだまだお席に余裕がございます。

皆様のご来店、心よりお待ち申しあげます (((o(*゚▽゚*)o)))

素敵な週末になりますように〜〜〜〜〜

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